Cum să-mi înfrâng tristețea?
Despre tristețe se spune că este o stare sufletească apăsătoare, urmare a confruntării cu dezamăgiri, suferințe, așteptări zadarnice, provocări majore. Tristețea, interpretată ca mâhnire, dar și ca amărăciune poate afecta, crunt, calitatea vieții. Poate fi de scurtă durată, tristețe declanșată și în permanență (ca...
Despre ceea ce contează…
Trăim cu regrete, cu tristeți, cu bucurii, cu secrete, dar mai mult ca niciodată, trăim cu frica de viitor și de ce ne poate aduce acesta. Dincolo de toate aceste frici (de război, de a nu ne îmbolnăvi, de a nu ne pierde job-ul, de...
În echilibru cu… suferința
Suferința poate fi o durere fizică sau morală, dar și starea celui/celei care suferă. Echilibrul este starea staționară a unui fenomen sau a unei persoane. Se poate vorbi de o legătură între cele două? Se pare că da, însă nu o poate face oricine....
De unde vine frica de schimbare?
Schimbarea presupune înlocuirea unui lucru cu altul, dar și rezultatul acestei acțiuni. Se poate face din proprie inițiativă, din obligație sau vrând-nevrând. Poate fi percepută eronat de către cei care n-o înțeleg. Privită din exterior, poate fi considerată o neputință, o incapacitate de adaptare...
Mania persecuției
Conform Dex, mania este o preocupare exagerată pentru ceva, iar persecuția este o urmărire nedreaptă și perseverentă a cuiva, cu intenția de a-i provoca rău sau un neajuns. Mania persecuției este un simptom al unei tulburări care se manifestă la un sfert din pacienții...
Cine se scuză, se acuză?
Cam pe la începutul primăverii, pe Facebook-ul cărții mele “Oamenii întreabă, un psiholog răspunde”, am postat un nou articol. Un personaj cunoscut, măcinat de o invidie personală, legată de faptul că nu a reușit să mă păcălească, a făcut un comentariu răutăcios “Vorbe Mihaela, vorbe...
Frica de a fi…eu
Fie că place sau nu, frica de ceva sau de cineva poate avea un impact și o influență majoră asupra calității vieții. Despre frici precum cea de înălțime, de spații închise, de spații largi, de mulțime, de anumite insecte sau animale, de microbi, etc...
Explicație sau justificare?
Subiectul pentru articolul de astăzi nu este întâmplător. În ultimul timp, mai multe persoane adulte, m-au întrebat ce ar fi indicat să aleagă între explicație sau justificare. Am început prin a clarifica însemnătatea fiecărui termen. Explicația este o lămurire, o clarificare a unei probleme,...
Despre invidie, invidioși și gândurile lor
Se spune despre fiecare om că are locul lui în lume. Problema este că unii oameni sunt nemulțumiți de locul pe care sunt în stare să-l ocupe și atunci se ocupă (în sens negativ) de cei care le sunt, într-adevăr, superiori. Pentru catalogarea unor astfel de...
Despre frustrări și comportamente
Frustrarea este o stare de nemulțumire, de suferință psihică cauzată de sentimentul privării de un lucru la care o persoană consideră că are dreptul. Orice frustrare indică prezența unor complexe bine ascunse și poate apărea ca urmare a distrugerii echilibrului interior, atunci când există...
Nu există…
“- Nu există meserie mai duplicitară decât cea de jurnalist. Toată cariera mea am alergat după nimicuri cărora m-am străduit să le confer o aură de interes pe care n-o meritau nici pe departe. Ca reporter, n-am fost nimic altceva decât un bârfitor...
Orice dependență este o formă de sclavie
Atunci când ești dependent de diferite substanțe, lucruri, situații sau oameni, ești la cheremul lor. Tu nu mai deții controlul asupra vieții tale, ci obiectul dependenței tale este cel care dispune de gândirea, emoțiile și viața ta. Într-o relație ești dependent de partenerul tău...
Salvați de sinceritate
Sinceritatea înseamnă neprefăcătorie, iar însușirea de a fi sincer nu este la indemâna oricui. Minciuna poate fi mai convenabilă decât adevărul, pentru că oamenii tind să fugă de explicații, să evite conflictele sau să rănească. Despre sinceritate există o mulțime de povești terapeutice, destinate...
Demență colectivă
Îmi povestea un amic că s-a certat cu nevastă-sa pe tot felul de subiecte, de la Covid până la Ucraina. A ajuns aproape de destrămarea căsniciei. Subiectul Covid a fost cel cu adevărat dureros pentru el. Au copii împreună și ipohondria ei se pare...
Este greșit să-mi doresc mai mult?
A vă dori mai mult decât aveți, nu este o rușine și nicio utopie, atâta timp cât este păstrat simțul măsurii. Se pare că ajung să-și pună această întrebare, tocmai aceia care merită mult mai mult decât li s-a fi oferit. Să fie modestie...
Legea atracţiei şi spirala negativă
Există câteva proverbe şi zicători populare, care ne pot ajuta să înţelegem mai bine principiul Legii atracţiei. Cine n-a auzit măcar odată “cine se aseamănă se adună”, sau “ban la ban trage…”, ori “de ce ţi-e frică, de aia nu scapi”? Este un fel...
Ce mă fac dacă va fi război?
Despre ce înseamnă război și consecințele sale, am aflat încă din copilărie. Nu am trăit o astfel de nenorocire, dar am avut șansa de a avea o bunică maternă extraordinară, fostă învățătoare și pedagog de excepție, care mi-a povestit cam ce se întâmpla în România în...
Inspirație și optimism
Inspirația este o idee creatoare, spontană, o soluție apărută pe neașteptate. Se poate descoperi peste tot, depinde unde te uiți, la cine te uiți și nu în ultimul rând, cât de pregătit ești să o pui în valoare. Deși e greu de crezut, de...
De unde vine dificultatea de a lua decizii?
Dificultatea de a lua decizii este un subiect delicat. Îl abordez numai la cerere și analizez numai dacă cei implicați, insistă. De ce? Pentru că dificultatea de a lua decizii este considerată o neputință, iar oamenilor nu le place să discute despre neputințele lor....
“AL 3-LEA OCHI”
Chakra Ajna – Ochiul minţii Chakrele sunt centri energetici subtili ai organismului uman. În sanscrită, chakra înseamnă roată sau disc şi se referă la roţi de energie existente în corpul unam. Există nenumărate astfel de centre energetice, dar cele mai importante sunt în număr...
Copiii indigo. Ei vor schimba faţa lumii
Se numesc „copii indigo” acei copii care nu seamana cu ceilalti in felul lor de a se comporta, de a relationa si de a intelege viata, adultii si rolul lor printre noi. Structurile noastre sociale, educative si mentale nu sunt inca pregatite pentru a-i...
BRAŞOVUL – CEL MAI PUTERNIC SCUT ENERGETIC DIN ROMÂNIA
Corona
Aceasta este denumirea sub care a fost atestat documentar Braşovul de azi, într-o scriere care datează de la 1235. Aceasta „coroană” străjuită de munţii Făgăraş, Piatra Craiului şi Postăvaru, sprijinit pe dealuri care-au născut legende; aceasta „coroană” care, chiar în centrul ei, a...
Aceasta este denumirea sub care a fost atestat documentar Braşovul de azi, într-o scriere care datează de la 1235. Aceasta „coroană” străjuită de munţii Făgăraş, Piatra Craiului şi Postăvaru, sprijinit pe dealuri care-au născut legende; aceasta „coroană” care, chiar în centrul ei, a...
Pe cont propriu
De-a lungul vieții, oamenii mai fac și greșeli. Unele sunt mici, altele mari, cu voie sau fără voie. Cel mai greu de asumat, dar și de recunoscut, sunt cele făcute față de alții. Consecințe pot fi multiple, plăcute, neplăcute, grave, determinând decizii radicale, capabile...
Cât de utilă poate fi amabilitatea?
În preajma sărbătorilor de orice fel, aglomerația scoate în evidență o serie de comportamente sociale. Mie îmi place foarte mult să le observ, să le analizez și apoi să scriu despre ele, chiar dacă unii cititori mi-au reproșat că scriu despre lucruri obișnuite, cunoscute...
Să fii tu însuţi sau cum te vrea societatea?
Una dintre problemele cu care se confruntă fiecare fiinţă umană este mediul în care vine pe lume. Fiinţa lui şi intenţiile mediului nu sunt orientate în aceeaşi direcţie. Mediul te vrea prost, sclav, ca să poți fi folosit de cei puternici. Normal că simţi...
TIPURILE POZITIV ȘI NEGATIV ALE ZODIACULUI
Despre tipurile de femei şi bărbaţi de care „trebuie să te fereşti” se poate vedea pe internet, în diverse articole, destul de mult accesate, semn că oamenii sunt interesaţi de astfel de „informaţii”; ba, chiar, judecând după numeroasele şi încrâncenatele (amuzant) comentarii, mulţi vin...
De ce nu mă tem de singurătate?
Întrebarea “Vă temeți de singurătate?” este o întrebare delicată pe care terapeuții o adresează destul de rar. Oamenii răspund temători, convinși că acest răspuns îi poate pune într-o lumină proastă sau pentru că pot părea mult mai prejos decât alții. Recent, am întîlnit...
