Durerea ca să fie durere, trebuie să se vadă!
În societatea contemporană s-a ajuns la un fel de „modă” a manifestării, cât mai zgomotos cu putinţă, a tot ce se simte în interior. Discreţia, în adevăratul sens al cuvântului, nu mai este ce a fost. Acum se ţipă, se urlă, se plânge în...
Nu orice întrebare merită şi un răspuns
Ori de cate ori, ceva din viata noastra nu merge asa cum am sperat, cautam o explicatie. Ne intrebam ce, unde si cum de am gresit, cautand sa descoperim singuri (sau cu ajutorul cuiva apropiat) un posibil raspuns. Cu ceva timp in urma, cineva...
DE CE ŢIPI?
Ridicarea tonului, între nevoie, slăbiciune şi instinct primar Dacă în urmă cu câţiva ani, tonul ridicat era un semn de proastă creştere, în societatea contemporană lucrurile s-au schimbat. Se ridică intenţionat tonul în instituţiile publice, în mijloacele de transport, pe stradă, în unele locuinţe...
Este grandomania un semn de tulburare psihică?
Grandomania este o convingere exagerată, iar cei care o manifestă sunt convinşi că sunt unici, speciali şi deosebit de importanţi. Recent, mi s-a pus întrebarea „Când ideile de grandoare reflectă doar lipsa de modestie şi când acestea sunt un semn al unei tulburări psihice?”...
Ce importanţă pot avea secretele?
Secretele sunt ceea ce trebuie ţinut tăinuit, ascuns, ceea ce nu se difuzează în public. Pot fi gânduri, vorbe, fapte, acţiuni, evenimente, a căror importanţă poate fi covârşitoare şi care pot face diferenţa între bine şi rău. Secrete au existat dintotdeauna şi nu cred...
DE CE APARE INFIDELITATEA?
Infidelitatea în cuplu este un subiect „de aur” pentru ziarele de scandal şi un subiect mai puţin abordat de celelalte. De ce credeţi? Pentru că abordarea infidelităţii este deosebit de complexă. Este greu să discuţi despre aşa ceva şi să nu superi pe nimeni....
Cum am ajuns in situatia de a injura?
Lasand jena la o parte, sa recunoastem ca, din cand in cand, fiecare mai scapa cate un cuvant urat sau, mai rau, o injuratura. Se intampla asta multora si, uneori, suntem „bombardati” chiar de pe micul ecran al televizoarelor cu bip-uri prelungi si… numeroase,...
Atitudinea – o reactie comportamentala ?
In dictionarul explicativ atitudinea este definita ca o tendinta de a oferi un raspuns favorabil sau nefavorabil fata de o anumita situatie. In literatura de specialitate, atitudinea este considerata o maniera relationala, o reactie comportamentala, o modalitate interna de raportare la diverse laturi ale...
Povestea unei femei triste
Femeile triste vorbesc mult mai puţin decât celelalte. De obicei, se blindează cu o adevărată „armură” de amărăciune, şi tac. Cei care le observă, le judeca după aparenţe. Le consideră frustrate, nemulţumite, nevrozate, incapabile de a lupta pentru fericirea lor, fără a-şi pune problema...
Povestea unei pasiuni
Domnişoara Mari este drăguţă, plăcută şi foarte pricepută în ale bucătăriei. Tot ce ştie să facă în acest domeniu a învăţat ca autodidact, din cărţi, de pe Internet sau de la TV. Nu este fiică de MasterChef, nici măcar nepoată. Nimeni din familia ei...
Ce consecinţe poate avea izolarea?
Atunci când oamenii se izolează social, întotdeauna transmit ceva. Ceilalţi, sesizând totuşi schimbarea, prea puţin sunt interesaţi de mesajul transmis. Uneori sunt interesaţi de motive, alteori nici atât. Se fac presupuneri, care, cu timpul, pot deveni convingeri, corecte sau nu. Recent, am întâlnit o...
Din nou despre compatibilitatea pacient-terapeut
Cum se mai poate explica teama de psihoterapie? Teama de psihoterapie exista si este la fel de reala precum orice alta teama cu care cineva se poate confrunta. Despre ea se vorbeste putin, deoarece nimanui nu-i place sa povesteasca despre un aspect atat de...
Adevărul din spatele depresiei ascunse
Despre persoanele care suferă de depresie se spune că pot fi uşor de observat. Tristeţea persistentă, apatia, adaptabilitatea redusă, pot fi semnale importante, însă nu suficiente pentru o diagnosticare corectă. Din nefericire, sunt multe persoane care suferă de depresie, dar o pot ascunde… aproape...
Cum este o personalitate depresivă?
Mai ales atunci cand nu s-au vazut de mult timp si se reintalnesc intamplator, oamenii isi pot pune reciproc intrebarea “Esti bine, esti sanatos/sanatoasa?”. Pentru unii, aceasta intrebare este doar o modalitate de a fi politicosi, altora le pasa cu adevarat… Chiar daca astazi...
De ce poate fi dificil să aveţi anumite… aşteptări?
Am un coleg de serviciu care, ori de câte ori încearcă să facă un bine, iese exact pe dos. Lucrul ăsta s-a repetat de nenumărate ori, dar el continuă să se amuze, concluzionând de fiecare dată „Ce să-i faci, drumul spre iad este întotdeauna...
Putem vorbi despre dreptul la puţină bucurie?
Într-o societate în care, din ce în ce mai mulţi oameni, au curajul să-şi ceară drepturile (dar de dat nu prea le dă nimeni), dreptul la puţină bucurie poate părea utopic. Cui trebuie cerut, cine-l legiferează? Cu toţii am observat că piaţa muncii a...
“Peştii se prind cu undiţa, oamenii cu vorba”
Poate fi comunicarea si o strategie de integrare? Despre d-na X se spune ca este excesiv de vorbareata. Sotul sau se plange tuturor ca l-a adus in pragul depresiei. Colegele de la birou spun ca o identifica cu o moara stricata. Zilele trecute am...
Ce ne poate transmite respingerea?
“Uneori simt ca toata viata mea a fost o mare respingere” Sunt persoane, care, prin atitudinea lor distanta ne transmit, indirect, dar cat se poate de clar, respingerea. In acest fel ne transmit fie ca nu ne plac, fie dorinta de a fi singuri....
Despre zodii la… psiholog
Din experienta dobandita pana acum, am invatat ca este mult mai usor ca unui om sa-i dezvolti calitatile decat sa-i inlaturi defectele. Cautand doar calitatile celor care au venit la mine intr-un moment dificil al vietii lor, i-am ajutat sa se redescopere si sa...
Sfaturile unui profesor de psihologie pentru o viaţă fără stres
Ghidul unui profesor de psihologie pentru o viaţă fără stres a devenit viral după ce o tânără a postat lista formată din 101 de idei, potrivit Daily Mail, citat de Mediafax. Brett Phillips a devenit cunoscut printre elevii săi după ce le-a dat, la...
Eroii de lângă noi
Despre copiii cu dizabilităţi se spune că sunt nişte copii mici cu nevoi mari. Este adevărat, însă nevoile mari nu se referă doar la o îngrijire mai specială, ci şi la o nevoie sporită de afecţiune şi atenţie. În onoarea părinţilor, bunicilor, fraţilor şi/sau...
SCRISUL tău te dă de gol!
Grafologia este o stiinta prin care se sintetizeaza unele constatari, in concluzii juste asupra personalitatii indivizilor, deduse din seria de indicii materiale pe care o contine scrisul acestora. Inca din Antichitate s-au facut incercari de studiere a scrisului: Demetrios din Falera spunea ca “scrisul...
O lecţie de luat aminte
Zilele trecute am primit un telefon de la o persoană care mi-a adresat o cerere cât se poate de neobişnuită. Mi-a cerut să o vizitez la spital, fiindu-i imposibil să ajungă la mine. Ce era neobişnuit în asta? Era, pentru că persoana îmi era...
Ati simtit vreodata gustul amar al manipularii?
Convingerile noastre declanseaza anumite emotii… iar emotiile preiau automat conducerea atunci cand suntem singuri, impreuna cu persoane necunoscute sau, dimpotriva, apropiate, ori la serviciu. Lumea exterioara cauta in permanenta sa ne influenteze: publicitatea, discutiile de orice fel, intrunirile, presa, mass-media, buletinele de stiri, editorialele,...
De ce nu mai pot fi ce am fost?
Odată ajunşi la consiliere, înainte de a expune problema pentru care au venit, oamenii îmi pun întrebări. Nu este ca la concursul „Cine ştie, câştigă”, pentru că la genul acesta de întrebări, nimeni nu punctează, nimeni nu depunctează, nimeni nu contorizează ceva. Şi cum...
Gelozia este o boală? O stare de spirit?
Sau – pur şi simplu ne naştem cu „gena geloziei”?
Descrisă ca fiind necredinţa în fidelitatea sau iubirea cuiva, gelozia este, la urma urmei, un sentiment ca oricare altul, dar care se deosebeşte tocmai prin caracterul ei care prezintă aspecte bolnăvicioase. Ea se poate manifesta nu numai în iubire, ci şi în absenţa ei,...
Boala „adultului nefericit”
Multi dintre oameni considera depresia doar o tristete prelungita, o slabiciune, o scuza, un moft sau mai grav, o prefacatorie. Cei afectati de depresie sunt de cele mai multe ori catalogati drept „niste prefacuti”, iar cand cineva are curajul de a afirma „sunt deprimat”...
