Durerea de a fi uitat
Nu cred să existe cineva pe lumea asta, care să nu fi experimentat durerea. Se știe, este o senzație neplăcută care se manifestă sub diferite forme, care poate avea diferite intensități și care este considerată o veritabilă încercare pentru oricine. Am ales durerea de...
CUM IEŞIM DIN ZONA DE CONFORT
Cu toții avem o zonă de confort pe care de multe ori nici nu o identificăm ca atare. Este un spațiu în care rămânând prea mult timp, ne alterăm potențialul de a ne dezvolta și de a ne descoperi în întregime. Iată ce am...
Intenții
Intenția este dorința, gândul de a face, de a întreprinde ceva. Este un scop orientat spre viitor, pe care îl percepem și care ne orientează, într-o anumită măsură, comportamentul. Este o veritabilă chemare la acțiune și provine din partea creativă a ființei umane. Realitățile...
Starea de victimă nu e pentru tine. E doar pentru cei seduși de ea!
Sunt suflete care se închid în ele însele ca într-un mormânt. Ceva le-a rănit în viața asta prea mult și par că nici nu mai vor să se vindece. Și-și trăiesc viața în continuare înconjurate de ziduri. Iar zidurile dacă ar fi de piatră,...
Aleși și alegeri
Titlul ales pentru acest articol nu are nicio legătură cu politica și nici cu viitoarele alegeri. Se referă doar la alegerile pe care le fac oamenii la un moment dat, precum și la consecințele acestora, consecințe pe care le pot regreta sau de care...
Cu sinceritate, despre neputințe…
Cunosc destui oameni care reușesc să convingă alți oameni despre lipsa lor de valoare. Subtil, uneori și cu furie, ei le induc convingerea că neputința lor este o realitate. Ideea de neputință poate duce la imposibilitatea de a acționa, anihilând orice inițiativă, dar și...
Beția și adevărul
Mă îndoiesc că există cineva care nu știe ce înseamnă termenul “beție”. Dacă totuși există, precizez că beția este o stare de intoxicație în care se află omul care a consumat alcool. În anumite situații, poate însemna și o petrecere la care se bea...
Avem nevoie de empatie?
Lumea emoțiilor poate părea destul de înspăimântătoare pentru cei care nu o înțeleg. Tocmai de aceea, pentru a răspunde, cu sinceritate, la întrebarea “Avem nevoie de empatie?” mai întâi trebuie înțeles despre ce este vorba. Empatia este abilitatea de a înțelege, percepe și simți...
Pasiune din… interes
Dacă în luna decembrie se tot vorbește despre Sărbătoarea Crăciunului, cadouri și preparate tradiționale, în luna februarie a fiecărui an se vorbește și se fac tot felul de pregătiri pentru zilele de Sf. Valentin (14 febr.) și Dragobete (24 febr.). Cu acest prilej, dragostea...
Oamenii când iau decizii tranşante, efectiv se eliberează
Amânarea e un fel de boală. Una foarte perversă ce-i drept. Că nu simţi că te doare ceva anume, doar simţi că te sufoci. Asta e durerea sufletului. Leac pentru ea prin farmacii nu există. Ce simplu ar fi! Iei o pastilă şi gata....
Cum se poate găsi puterea de a renunța?
Cu toții am observat că, în viață, nu toate lucrurile se întâmplă așa cum plănuim. “Socoteala de acasă nu se potrivește cu cea din târg” este un vechi proverb românesc care ilustrează perfect această posibilitate, avertizându-ne, cu înțelepciune, că putem avea parte și de...
Provocări
A discuta despre posibilele provocări cu care ne putem confrunta de-a lungul vieții, poate fi o reală provocare. În ce fel? Pentru că pot fi atât de multe, atât de diverse, încât este imposibil să poată fi analizate în totalitatea lor. Cu toate acestea,...
Pretenții
De câte ori ați auzit expresii de genul “am pretenția să mă ajute/să mă susțină”, “am pretenția să fiu apreciat / apreciată în funcție de valoarea pe care o am”, “am pretenția să fiu promovat și să mi se măreasca salariul”, “am pretenția să...
Cadoul
Cadoul este ceea ce se primește sau se oferă în dar. Din punct de vedere psihologic, cadoul înseamnă mai mult decât credeți, motiv pentru care m-am gândit să vă prezint câteva aspecte, care sper eu, vă vor ajuta atunci când oferiți sau primiți un...
Lipsa de apreciere și consecințele ei
A aprecia înseamnă a prețui, a stima. Conform Dex, aprecierea este o părere exprimată asupra valorii sau calitații. Ce importanță are, unde poate duce lipsa de apreciere, precum și care ar fi consecințele ei, sunt ideile de bază pe care le vom analiza în...
Se poate supraviețui unui triunghi amoros?
Se spune că niciodată nu trebuie să spui niciodată. Greu de îndeplinit o astfel de promisiune, mai ales dacă insistențele unor persoane apropiate te pot pune în fața faptului împlinit. N-aș fi crezut vreodată că o să scriu și despre triunghiurile amoroase! Câțiva prieteni m-au rugat...
Cum am ieșit plângând de la oră
O zi de noiembrie, cu frunze răsfoite de vântul când rece, când cald. Merg spre școală cu gândul împărțit între simulări, proiecte, catalog electronic, ședințe și scris. Salutul copiilor primit pe trecerea de pietoni pe care o traversez în grabă mă anunță că peste...
Ce este în mintea unui om rău?
“Epidemia de răutate” este cel mai recent articol pe care l-am scris și publicat. A avut un număr impresionant de cititori, peste așteptări. Câțiva dintre dânșii/dânsele m-au contactat și mi-au solicitat un articol–continuare, referitor la ce se află în mintea unui om rău. Răspund...
Epidemia de răutate
Termenul “epidemie” dă fiori reci oricărei persoane care-i înțelege consecințele. Se referă la extinderea unei boli contagioase într-un scurt timp, prin contaminare, la un număr semnificativ de persoane dintr-o localitate sau regiune. De-a lungul existenței sale, omenirea s-a confruntat cu tot felul de epidemii:...
Regina Elisabeta a II-a – Un monarh de Guiness Book
In memoriam
Portret psihoastrologic
La 21 aprilie 1926, s-a nascut la Londra Elizabeth Alexandra Mary, fiica regelui George al VI-lea al Regatului Unit, micuta ce va deveni mai tarziu regina a 16 state suverane, cunoscute sub numele de Commonwealth.
Portret psihoastrologic
La 21 aprilie 1926, s-a nascut la Londra Elizabeth Alexandra Mary, fiica regelui George al VI-lea al Regatului Unit, micuta ce va deveni mai tarziu regina a 16 state suverane, cunoscute sub numele de Commonwealth.
Cum să-mi înfrâng tristețea?
Despre tristețe se spune că este o stare sufletească apăsătoare, urmare a confruntării cu dezamăgiri, suferințe, așteptări zadarnice, provocări majore. Tristețea, interpretată ca mâhnire, dar și ca amărăciune poate afecta, crunt, calitatea vieții. Poate fi de scurtă durată, tristețe declanșată și în permanență (ca...
Despre ceea ce contează…
Trăim cu regrete, cu tristeți, cu bucurii, cu secrete, dar mai mult ca niciodată, trăim cu frica de viitor și de ce ne poate aduce acesta. Dincolo de toate aceste frici (de război, de a nu ne îmbolnăvi, de a nu ne pierde job-ul, de...
În echilibru cu… suferința
Suferința poate fi o durere fizică sau morală, dar și starea celui/celei care suferă. Echilibrul este starea staționară a unui fenomen sau a unei persoane. Se poate vorbi de o legătură între cele două? Se pare că da, însă nu o poate face oricine....
De unde vine frica de schimbare?
Schimbarea presupune înlocuirea unui lucru cu altul, dar și rezultatul acestei acțiuni. Se poate face din proprie inițiativă, din obligație sau vrând-nevrând. Poate fi percepută eronat de către cei care n-o înțeleg. Privită din exterior, poate fi considerată o neputință, o incapacitate de adaptare...
Mania persecuției
Conform Dex, mania este o preocupare exagerată pentru ceva, iar persecuția este o urmărire nedreaptă și perseverentă a cuiva, cu intenția de a-i provoca rău sau un neajuns. Mania persecuției este un simptom al unei tulburări care se manifestă la un sfert din pacienții...
Cine se scuză, se acuză?
Cam pe la începutul primăverii, pe Facebook-ul cărții mele “Oamenii întreabă, un psiholog răspunde”, am postat un nou articol. Un personaj cunoscut, măcinat de o invidie personală, legată de faptul că nu a reușit să mă păcălească, a făcut un comentariu răutăcios “Vorbe Mihaela, vorbe...
Frica de a fi…eu
Fie că place sau nu, frica de ceva sau de cineva poate avea un impact și o influență majoră asupra calității vieții. Despre frici precum cea de înălțime, de spații închise, de spații largi, de mulțime, de anumite insecte sau animale, de microbi, etc...