Vă puteți demonstra valoarea și prin comportament?
Trăim într-o lume ciudată în care valoarea și succesul se pot măsura în funcție de criterii cunoscute precum: banii și bunurile acumulate, reușita în afaceri, performanțe, aspectul fizic, cât de tare te poți pune în evidență, etc.
Despre cum să vă demonstrați valoarea și despre cum să inspirați pe alții prin puterea acțiunilor și comportamentului nu se prea discută, motiv pentru care m-am gândit să scriu eu. Care ar fi motivul? Pentru că un comportament adecvat, politicos, respectuos, corect poate demonstra o altfel de valoare, cred eu, mult mai reprezentativă decât cea bazată pe acumulări și poziție socială. Am lucrat și lucrez cu persoane din toate categoriile sociale, aspect care m-a ajutat să studiez și să analizez îndelung comportamentul uman, mai ales în situații de criză. Solicitările au fost diverse, uneori neașteptate, între care și aceea de a stabili modalitățile necesare ca cineva să-și poată demonstra valoarea și prin comportamentul față de ceilalți.
Discuțiile au fost și rămân confidențiale, însă nu și concluziile la care am ajuns. În cele ce urmează, voi prezenta anumite aspecte și sper că le veți testa, mai devreme sau mai târziu.
O primă modalitate ar fi să practicați ascultarea activă, ceea ce înseamnă mai mult decât a auzi pe cineva. Dacă vă aflați într-o astfel de situație, fiți pe deplin prezent(ă), ascultați cu atenție pentru a înțelege cu ce se confruntă. Fiți atent(ă) la emoția din spatele cuvintelor. Dacă considerați că nu aveți răbdarea necesară, amintiți-vă cum v-ați simțit când cineva v-a ascultat cu răbdare și empatie. Dacă ceva nu este clar, adresați întrebări pentru clarificare, nu faceți presupuneri răutăcioase și nici scenarii fanteziste.
Dacă aveți vreo urgență și nu puteți asculta așa cum se cuvine, reprogramați întâlnirea într-un mod cât mai politicos cu putință, apoi asigurați interlocutorul că veți fi prezent(ă), la următoarea întâlnire. Menționez că ascultarea activă este o practică transformatoare pentru ambele părți, în urma căreia conversațiile dumneavoastră vor deveni mai conectate, binefăcătoare și constructive.
A doua modalitate ar fi să vă manifestați bunătatea, mai ales atunci când este nevoie și să nu vă rușinați cu ea. Bunătatea nu este o slăbiciune, este o veritabilă forță, a cărei putere vindecătoare s-a văzut timp de mii de ani. Ce este bunătatea în lumea competitivă în care trăim? Cineva cunoscut mie a asemănat-o cu un far, fără egal, ce ne direcționează continuu și ne ajută să nu ne pierdem calea. Bunătatea în societatea de astăzi este mult subestimată, se pierde din vedere că fiecare act de bunătate poate avea efect de undă. Se propagă, are puterea de a ameliora, uneori vindeca și poate rezolva situațiile cele mai dificile.
A treia modalitate ar fi să vă urmați propriul drum, în ciuda tuturor tentațiilor care există. Lăsați comparațiile, imitațiile, ambițiile și alegeți în funcție de posibilitățile și abilitățile pe care le aveți! Nu există oameni mai nefericiți ca cei forțați să facă lucruri care nu le plac! Tendința este să urmăm calea cea mai ușoară, însă o cale mai dificilă poate aduce cele mai mari satisfacții. La această concluzie nu au ajuns doar cei greu încercați, ci și marii inventatori, savanți care ne-au îmbunătățit existența prin perseverență și determinare.
A patra modalitate ar fi cultivarea răbdării si a calmului interior, în sensul de a vă dezvolta, continuu, abilitatea de a răspunde provocărilor vieții cu răbdare și calm. Este relația pe care o aveți numai cu dumneavoastră, cu lumea interioară, la care aveți acces ori de câte ori doriți, fără a fi condiționați de cineva sau ceva.
A cincea modalitate ar fi să fiți cât mai autentici cu putință. Găsiți curajul de a renunța la măști, mai ales la cele sociale, de a fi reali, asumați, de a vă evidenția cu darurile pe care le aveți nativ și nu cu ceea ce dețineți din punct de vedere material. Manifestați disponibilitatea de a fi percepuți așa cum sunteți și nu cum ați dori să fiți. Când aveți curajul să fiți autentici, oferiți permisiunea celorlalți de a fi la fel. Avantajul este că veți atrage oamenii care vi se aseamănă.
A șasea modalitate ar fi de a descoperi puterea de a renunța la ceea ce vă împiedică sau nu mai servește scopului propus. Evaluați cu obiectivitate tot ce vi se întâmplă, apoi identificați dacă vă agățați de ceva (sau cineva), fără rost. A renunța nu înseamnă, neapărat, o pierdere. Poate însemna crearea de spațiu, de noi oportunități, după care poate începe expansiunea și tot ce vine odată cu ea. Fiți dispuși să-i eliberați pe cei/cele care nu mai doresc să vă fie alături. Nu toți/toate care vin în viața dumneavoastră, vin să vă iubească, mai vin să vă dea și lecții!
Cea de-a șaptea modalitate (și ultima) ar fi să practicați recunoștința și să o cultivați cu seriozitate. Vă poate ajuta să vă resetați gândirea și să apreciați pozitiv lecțiile pe care le-ați primit. Din punctul meu de vedere, recunoștința este cea mai frumoasă și mai subtilă formă de respect! Recunoștința antrenează mintea de a recunoaște binele, este alegerea care vă poate inspira să duceți acțiunile care v-au ajutat, mult mai departe decât v-ați imaginat.
În fine, comportamentul de calitate nu este doar o cheie fermecată de a câștiga respectul. Este o diferită percepție a valorii, dincolo de valoarea cunoscută (sau recunoscută), inițial.
Mihaela-Theodora Popescu – Editor principal
Co-autor a Editiei de colectie: “Intre psihologie si parapsihologie” – click aici