La ce ne folosesc regretele?
Se spune că cele mai multe regrete apar pentru lucrurile care nu s-au făcut niciodată. Până de curând așa credeam și eu, însă se pare că realitățile lumii în care trăim au schimbat radical lucrurile, dar și oamenii. Chiar și cei tineri, nu mai...
Cuvinte care dau valoare
Obișnuim să cuantificăm valoarea în bani. “Costă …”, “Valorează …”, etc, cam asta ar fi formularea atunci când ne referim la valoarea pe care dorim să o comunicăm sau de care ne interesăm. Plătim, achiziționăm, plecăm, însă asta este doar la prima vedere. Valoarea...
Durerea de a fi uitat
Nu cred să existe cineva pe lumea asta, care să nu fi experimentat durerea. Se știe, este o senzație neplăcută care se manifestă sub diferite forme, care poate avea diferite intensități și care este considerată o veritabilă încercare pentru oricine. Am ales durerea de...
Intenții
Intenția este dorința, gândul de a face, de a întreprinde ceva. Este un scop orientat spre viitor, pe care îl percepem și care ne orientează, într-o anumită măsură, comportamentul. Este o veritabilă chemare la acțiune și provine din partea creativă a ființei umane. Realitățile...
Starea de victimă nu e pentru tine. E doar pentru cei seduși de ea!
Sunt suflete care se închid în ele însele ca într-un mormânt. Ceva le-a rănit în viața asta prea mult și par că nici nu mai vor să se vindece. Și-și trăiesc viața în continuare înconjurate de ziduri. Iar zidurile dacă ar fi de piatră,...
Pasiune din… interes
Dacă în luna decembrie se tot vorbește despre Sărbătoarea Crăciunului, cadouri și preparate tradiționale, în luna februarie a fiecărui an se vorbește și se fac tot felul de pregătiri pentru zilele de Sf. Valentin (14 febr.) și Dragobete (24 febr.). Cu acest prilej, dragostea...
Cum se poate găsi puterea de a renunța?
Cu toții am observat că, în viață, nu toate lucrurile se întâmplă așa cum plănuim. “Socoteala de acasă nu se potrivește cu cea din târg” este un vechi proverb românesc care ilustrează perfect această posibilitate, avertizându-ne, cu înțelepciune, că putem avea parte și de...
Cadoul
Cadoul este ceea ce se primește sau se oferă în dar. Din punct de vedere psihologic, cadoul înseamnă mai mult decât credeți, motiv pentru care m-am gândit să vă prezint câteva aspecte, care sper eu, vă vor ajuta atunci când oferiți sau primiți un...
Ce este în mintea unui om rău?
“Epidemia de răutate” este cel mai recent articol pe care l-am scris și publicat. A avut un număr impresionant de cititori, peste așteptări. Câțiva dintre dânșii/dânsele m-au contactat și mi-au solicitat un articol–continuare, referitor la ce se află în mintea unui om rău. Răspund...
Cum să-mi înfrâng tristețea?
Despre tristețe se spune că este o stare sufletească apăsătoare, urmare a confruntării cu dezamăgiri, suferințe, așteptări zadarnice, provocări majore. Tristețea, interpretată ca mâhnire, dar și ca amărăciune poate afecta, crunt, calitatea vieții. Poate fi de scurtă durată, tristețe declanșată și în permanență (ca...
Despre ceea ce contează…
Trăim cu regrete, cu tristeți, cu bucurii, cu secrete, dar mai mult ca niciodată, trăim cu frica de viitor și de ce ne poate aduce acesta. Dincolo de toate aceste frici (de război, de a nu ne îmbolnăvi, de a nu ne pierde job-ul, de...
În echilibru cu… suferința
Suferința poate fi o durere fizică sau morală, dar și starea celui/celei care suferă. Echilibrul este starea staționară a unui fenomen sau a unei persoane. Se poate vorbi de o legătură între cele două? Se pare că da, însă nu o poate face oricine....
De unde vine frica de schimbare?
Schimbarea presupune înlocuirea unui lucru cu altul, dar și rezultatul acestei acțiuni. Se poate face din proprie inițiativă, din obligație sau vrând-nevrând. Poate fi percepută eronat de către cei care n-o înțeleg. Privită din exterior, poate fi considerată o neputință, o incapacitate de adaptare...
Mania persecuției
Conform Dex, mania este o preocupare exagerată pentru ceva, iar persecuția este o urmărire nedreaptă și perseverentă a cuiva, cu intenția de a-i provoca rău sau un neajuns. Mania persecuției este un simptom al unei tulburări care se manifestă la un sfert din pacienții...
Frica de a fi…eu
Fie că place sau nu, frica de ceva sau de cineva poate avea un impact și o influență majoră asupra calității vieții. Despre frici precum cea de înălțime, de spații închise, de spații largi, de mulțime, de anumite insecte sau animale, de microbi, etc...
Despre invidie, invidioși și gândurile lor
Se spune despre fiecare om că are locul lui în lume. Problema este că unii oameni sunt nemulțumiți de locul pe care sunt în stare să-l ocupe și atunci se ocupă (în sens negativ) de cei care le sunt, într-adevăr, superiori. Pentru catalogarea unor astfel de...
Despre frustrări și comportamente
Frustrarea este o stare de nemulțumire, de suferință psihică cauzată de sentimentul privării de un lucru la care o persoană consideră că are dreptul. Orice frustrare indică prezența unor complexe bine ascunse și poate apărea ca urmare a distrugerii echilibrului interior, atunci când există...
Salvați de sinceritate
Sinceritatea înseamnă neprefăcătorie, iar însușirea de a fi sincer nu este la indemâna oricui. Minciuna poate fi mai convenabilă decât adevărul, pentru că oamenii tind să fugă de explicații, să evite conflictele sau să rănească. Despre sinceritate există o mulțime de povești terapeutice, destinate...
Inspirație și optimism
Inspirația este o idee creatoare, spontană, o soluție apărută pe neașteptate. Se poate descoperi peste tot, depinde unde te uiți, la cine te uiți și nu în ultimul rând, cât de pregătit ești să o pui în valoare. Deși e greu de crezut, de...
De unde vine dificultatea de a lua decizii?
Dificultatea de a lua decizii este un subiect delicat. Îl abordez numai la cerere și analizez numai dacă cei implicați, insistă. De ce? Pentru că dificultatea de a lua decizii este considerată o neputință, iar oamenilor nu le place să discute despre neputințele lor....
Pe cont propriu
De-a lungul vieții, oamenii mai fac și greșeli. Unele sunt mici, altele mari, cu voie sau fără voie. Cel mai greu de asumat, dar și de recunoscut, sunt cele făcute față de alții. Consecințe pot fi multiple, plăcute, neplăcute, grave, determinând decizii radicale, capabile...
TIPURILE POZITIV ȘI NEGATIV ALE ZODIACULUI
Despre tipurile de femei şi bărbaţi de care „trebuie să te fereşti” se poate vedea pe internet, în diverse articole, destul de mult accesate, semn că oamenii sunt interesaţi de astfel de „informaţii”; ba, chiar, judecând după numeroasele şi încrâncenatele (amuzant) comentarii, mulţi vin...
De ce nu mă tem de singurătate?
Întrebarea “Vă temeți de singurătate?” este o întrebare delicată pe care terapeuții o adresează destul de rar. Oamenii răspund temători, convinși că acest răspuns îi poate pune într-o lumină proastă sau pentru că pot părea mult mai prejos decât alții. Recent, am întîlnit...
Mânia
Un vechi proverb românesc spune că “Omul se cunoaște în trei împrejurări: la mânie, la bani și la pahar”. Acest proverb m-a ajutat să finalizez câteva studii de caz, inițiate nu din dorința de a fi publicate, ci din dorința de a înțelege corect...
Ce pericole poate ascunde lingușirea?
Lingușirea nu este doar o mângâiere amăgitoare. Este un instrument de manipulare extrem de eficient, cu ajutorul căruia, prin măgulire și insistențe se poate câștiga afecțiunea, bunăvoința, încrederea precum și diverse avantaje. Din păcate, mult prea des se cade în capcana lingușitorilor. Pericolele pe...
De ce este importantă cinstirea părinților?
În ziua de azi ne confruntăm cu o stare de nemulțumire generală, vizând o mulțime de aspecte, îndeosebi economice și sociale. Pe mine mă îngrijorează și nemulțumirea pe care unii copii o manifestă față de proprii părinți. Îngrijorător de mulți, își manifestă obrăznicia, disprețul...
La pomul lăudat nu mergeți cu sacul
Odată însușit și aplicat, acest proverb ne poate salva, cel puțin, de la dezamăgire. Discutând despre el, putem vorbi despre mai multe aspecte ale vieții: despre laude (meritate sau nu), despre cum le percepem, despre cine pe cine laudă și nu în ultimul rând,...